SEKAIMEN - 未読・未使用『90分DVD付き 4週間プログラムヨガ』『ただジム』監修：松井薫「wiiフィット」監修総指揮

未読・未使用『90分DVD付き 4週間プログラムヨガ』『ただジム』監修：松井薫「wiiフィット」監修総指揮

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toroa さん

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d1166889938

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1,050 円 (¥1050)

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2025-04-25 07:06:31

End Time

2025-05-02 18:06:30

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未使用に近い

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奈良県

★バラ売り可（落札前に質問欄よりお願いします）左800円/右450円

未使用『90分DVD付き 4週間プログラムヨガ』深堀真由美主婦の友生活

出品にあたりざっと見ただけですが説明がわかりやすい印象です。DVDを使用することでより動きがわかりやすくなるのだと思います。

使用しなかったので、状態がよいです。

週別プログラムで「美人体質」

1週目ゆがみリセット

2週目スッキリ毒出し

3週目体内細胞引きしめ

4週目メリハリ・ボディ

4枚目の写真・・1週目のメニューの紹介ページ

5枚目の写真‥それぞれの動きの流れ

『ただジム』監修：松井薫「wiiフィット」監修総指揮発行：泰文堂

内容を確認したのみのため、状態がよいです。

時間もお金も使わずに普段の生活の中で消費カロリーを増加させ、生活自体をジム化してみようという内容です。生活の中のどのタイミングで、どの筋肉に意識を向けて動作をすると効果的に習慣化できるのかをイラストで紹介しています。

９０分ＤＶＤ付き４週間プログラム・ヨガ（主婦の友生活シリーズ）深堀真由美著

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