【目次】
病気を受け入れる
責めない待つ
無理強いしない
記録をつける
原因を知る
病院を調べる
まとめ

【著者紹介】
ぴかぴかりん（ピカピカリン）
大学卒業後、一般企業で事務員を経験。
その際、抑うつ状態との診断を受ける。
現在は元気な専業主婦。
自分の経験をもとに人の役に立てる本を目指して執筆に奮闘中。
いつか自分の小説を執筆することを目標に経験を重ねている。

出版社：まんがびと
発売日：2018/7/25
40ページ

※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。


私は心療内科で抑うつ状態との診断を受け、それから約３年間通院した。
うつ病という名の暗く長いトンネルを進む中、私は家族の支えに救われ、前に進むことができた。
その感謝を今も忘れてはいない。
しかし、最初から家族のサポートに救われていたわけではない。
家族の自己満足や思い込みでの言動に、弱ったことは何度もある。
自分勝手な思い込みや自己満足なサポートは、うつ病患者にとって大きなマイナスになりかねない。
家族として「支えたい・救いたい」そう思うならば知ってほしい。
うつ病患者の目線で家族に求むことなどを執筆した。
知っていれば避けられることがある。
うつ病で苦しむ患者の家族に、ぜひ読んで参考にしてもらいたい。