薬がなくても、台所にあるものでお手当てできる、昔ながらの智慧がつまった一冊。
一家に一冊常備し、調子が悪くなったら、目を通してください。
役立つ情報が満載です。

【本書トビラより】
　若い頃結核で死にかけた私は、玄米菜食の自然の食物と、身近にある自然の手当てを真剣に実行して救われました。以来自然がもたらす生命力の偉大さを痛感させられ、少しでも皆様のお役にたてたらと思っています。
　台所にある野菜や、裏庭に生えている野草など、手近にあってどなたでもできる家庭療法は忘れられていますけれど、健康づくりのためにはとても大切な事だと思うのです。公害や薬害、食品添加物等で悩まされる時、真の健康をとりもどすために、自然の生命力に富んだ食品や薬草、野草、自然療法をとり入れて、保健のために病気治療のために、副作用なく生命カを増す方法をなさってみてはいかがでしょう。
　私が、病の時助けられたものや、長い間に実際やってみてよかったと思うものを集録してこの本にまとめあげました。薬のいらない健康法をどうか皆さんでなさってみて下さい。自然はきっとあなたを元気づけ、勇気と希望をもってやる時、すぱらしい事がはじまる事を健康法を通 して教えさとしてくれます。
　何とかそうしたお役に立てたらと願って書きあげました。お読み下さる皆様に幸あれと念じつつ。

【目次】
一、自然が教える栄養学
二、治療のための自然食と自然療法
　（1）病人のための食養生の実際
　（2）家庭でできる手当法
　（3）健康づくりと体操 三、家庭でできる自然療法
四、自然良能力のすばらしさと体験談

【商品概要】
全430ページ／B6版
※一般書店には流通しておりません。
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