商品名：10歳からの 学校では教えてくれない 感情とこころ 6595-0
伊藤 美奈子 監
判 型 A5
ページ数 224

「しんどい」がラクになる正しい知識とことば
「友だちに話を合わせるのがしんどくて、学校がイヤになってきた」
「年上だから、弟や妹よりもしっかりしなくちゃ」
「まわりの友達には好きな人がいるけれど、自分にはいなくて不安」……。

思春期に感じる違和感や悩みは、誰にでも生まれうる感情です。
そんな「生きづらさ」を感じてしまう10代へ、
気持ちがラクになる方法、自分の心をケアする方法を紹介。
人間関係でしんどいと感じた時や違和感を感じた時、どのように過ごせばいいのか、
スクールカウンセラーであり臨床心理士、公認心理師である伊藤美奈子先生がアドバイスします。
【池田書店紹介文より転載】