”心の作用を止滅することが、ヨーガである。”(三昧部門-(2)より) 多くの方にとって「ヨガ」といえば、身体をリラックスさせたり柔軟にしたりするための体操を思い 浮かべるだろう。しかしそれはヨーガ科学の一つの側面にすぎない。身体のヨーガ、すなわちハタ・ ヨーガはもともと心に対する理解とその完全な支配を容易にするためにあみ出されたものであり、ヨーガの本当の意味は、「心の科学」である。 パタンジャリによって編纂されたヨーガの根本教典「ヨーガ・スートラ」は、簡潔ではあるが 凝縮度が高く、 それを読み解くことは容易ではない。本書は著者であるスワミ・サッチダーナンダが弟子たちに行った 講話を基にしている。そのため読者は弟子となって師の講話を聴いているように、そして師のやさしい語り口と相まってそれまで難解であった「ヨーガ・スートラ」が、読み終わった時にはおぼろげながら理解できていることに、きっと驚くだろう。この「新版」ではヨーガ哲学に初めて触れる者にとって理解の助けとなるように以下の資料を巻末に配した。 1.初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録 2.唱誦する人のためにヨーガ・ス

”心の作用を止滅することが、ヨーガである。”(三昧部門-(2)より) 多くの方にとって「ヨガ」といえば、身体をリラックスさせたり柔軟にしたりするための体操を思い 浮かべるだろう。しかしそれはヨーガ科学の一つの側面にすぎない。身体のヨーガ、すなわちハタ・ ヨーガはもともと心に対する理解とその完全な支配を容易にするためにあみ出されたものであり、ヨーガの本当の意味は、「心の科学」である。 パタンジャリによって編纂されたヨーガの根本教典「ヨーガ・スートラ」は、簡潔ではあるが 凝縮度が高く、 それを読み解くことは容易ではない。本書は著者であるスワミ・サッチダーナンダが弟子たちに行った 講話を基にしている。そのため読者は弟子となって師の講話を聴いているように、そして師のやさしい語り口と相まってそれまで難解であった「ヨーガ・スートラ」が、読み終わった時にはおぼろげながら理解できていることに、きっと驚くだろう。この「新版」ではヨーガ哲学に初めて触れる者にとって理解の助けとなるように以下の資料を巻末に配した。 1.初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録 2.唱誦する人のためにヨーガ・スートラ全文をデーヴァナーガリーとローマ字で掲載 本書は永く手元に置いて繰り返し読むことで、ヨーガの理解を一層深める「必携の書」となるだろう。